近期住校，因为减肥过后，特别馋小饼干，排便不是很顺
健康咨询描述： 近期住校，因为减肥过后，特别馋小饼干，是不是吃的有点干，排便不是很顺畅，两天左右才能排便，有什么好办法一天一排便呢？我喝了很多水，吃点江中乳酸菌片会有吗？
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根据你的描述，减肥后吃的小饼干多，缺乏纤维素，应该多吃一些蔬菜水果，排便的水果有火龙果、香蕉、猕猴桃等，蔬菜可以吃蘑菇、胡萝卜及各种青菜等。避免辛辣刺激性食物及生冷食物，可以喝酸奶。
两天没排便正常吗
两天一次，只要大便不干就可以。
两天没排便，肚子有点胀气，老放屁，怎么办
可以口服吗丁啉。
你好，根据你所说的这种情况，因为减肥过后你再住校特别喜欢吃小饼干，这种情况吃了之后大便有点干很费劲，你这时可以口服芦荟胶囊进行缓解，吃乳酸菌素片效果不是好的，也可以适当的多喝一些蜂蜜水进行调节肠道的润滑度。
两天没排便正常吗
两天不排便是正常的。
两天没排便，肚子胀气，老放屁
你好放屁就没有什么事情的，这种情况是正常的。
什么时候能排便呢？昨天吃了火龙果，酸奶，今天第三天还没有便意怎么办
不要过度节食，减肥的话可以通过运动去减肥，可以观察几天看看。
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