想自己防脱发固发、生发和密发怎么办

女 | 36岁 2020-11-03 15:42:48 2人回复来自上海市

健康咨询描述：每次梳头都掉那么些头发，发量不再多担心，但是又考虑想买防脱固发洗发水，但不知道到底是买防脱固发呢还是买生发密发产品呢？纠结?

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2020-11-03 16:21:20 我要投诉

正常人的毛发也是存在新陈代谢的，每天掉100根之内都是正常的，在掉的同时会有新的毛发生长，头发不见少，这就是正常的。所以如果是正常的脱发，可以不用固发和生发的洗发水，用正常的洗发水就可以。

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2020-11-03 16:20:20 我要投诉

根据你的描述看，正常人每天掉发八九十根，生长八九十根属于正常现象。如果掉的多，头发稀疏，就说明脱发了，中医认为发为血之余，需要补血活血补肾治疗才能够固发，生发。与人体焦虑，紧张，饮食习惯等也有关系。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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