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根据你目前描述的这种症状，因为这里看不到你任何的图片，凭你的叙述，暂时是无法确定什么原因呢？你尽快去正规医院系统的检查一下，诊断清楚以后再决定下一步的治疗，暂时注意休息，减少活动。
您好现在是这个样子
结和你发来的图片，暂时可以应用一些活血化瘀的药。
有云南白药喷雾然后我用热水袋敷可以吗？
用以上方法也是可以的。
右脚是真的疼下床都不行去年下半年扭伤了的 谢谢您！
暂时先治疗，观察一下，如果不见好转，再进一步的检查。
指导意见：
这种情况考虑患处软组织粘连炎症可能，平时注意减少局部活动量，避免受风受凉及劳累，可以足外科就诊查体并患处拍片，如果考虑为前述情况，可以开具活血的药物泡脚踝治疗，配合针灸。
医生请问脚真的很疼怎么办？
建议先局部热敷处理，进行上述检查
你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟。近期内避免剧烈的运动以及减少活动。一周后疼痛没有缓解的话就需要到骨科检查一下片子看看。
以上是对“脚疼（原来脚扭伤了的）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我尽量不走路
对近期内先尽量不要走路做一做热敷治疗看看就可以好的
医生真的很疼怎么办
可以打一针封闭治疗。
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