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如何预防骨关节疾病

保密 | 0个月 2020-11-04 05:36:29 1人回复来自

健康咨询描述：如何预防骨关节疾病

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王琦辽阳市中医院副主任医师擅长: 手术治疗混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门湿疹、肛帮助网友：84153

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2020-11-04 05:42:55 我要投诉

预防性升温可以减缓病变的进展。保温层能促进血液循环，相当于热疗。开展适当的工作可以改善关节环境，促进软骨吸收，延缓疾病的发生，步行和骑自行车有利于关节的锻炼，但为了避免肆无忌惮的锻造，人们经常会在公园里抱着树，反复练习蹲下动作，而在力学角度上，膝关节的损伤更大。反之，由于关节疼痛和少量运动，关节软骨营养不良，周围弹性组织容易僵硬，症状将越来越严格。

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