最近老是哭，心情特别的差

      指导意见：
      抑郁症的主要症状是情感情绪低落（自认为活着没意思、高兴不起来、度日如年，生不如死）、思维迟缓、意志活动减退，有时有焦虑、自责自罪，严重时有自杀观念和行为等。建议尽早到精神疾病专科、咨询和诊断，做心理测定。
      

      你好，很高兴为你解答！
      根据您提供的资料来看，目前可能存在抑郁情绪，不清楚您要咨询的是哪家医院，这里就精神心理专业方面给你几个建议！
      指导意见：
      首先我给您说一下抑郁症的诊断，一般是以心境低落、兴趣丧失、精力缺乏等为主要表现，可以伴有注意力不集中、失眠、反应迟钝等，持续时间至少2周。症状并非继发于酒精/药物滥用、药物治疗、内科疾病或居丧反应！
      如果选择自我测试，自测可以使用SDS抑郁自评量表进行测试，这个相对比较权威！
      量表测评都只是参考，是否可以确诊还要医生帮你判断一下！
      所以建议到正规医院的精神心理科就诊，三级甲等综合医院也是配有精神心理科门诊的，地级市都会有精神卫生中心！
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，培养自己的兴趣爱好，平时多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，精神放松，二级以上的医院都有心理科可以去检查一下。
      
      以上是对“最近老是哭，心情特别的差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！