我一天可累了，还闹心

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的，也容易受第二性征的影响和本身性激素水平的改变出现有对异性的好感，处于情感的异常或者两个人不能相互的包容和理解，导致有情感的破裂会导致有自我的情绪低落，也会存在有价值感较低，不排除影响到消化功能。处于创伤心里气的表现，但也要结合乏力的原因，是否有贫血或者低血糖导致。
      指导意见：
      多是由于长期的饥饿以及精神状态不佳而导致的乏力和不排除有内分泌代谢的异常，需要尽可能的转换环境和思维，放松大脑和放空自我的这段感情。最好是进行一下贫血系列和血糖的检查。另外要以优质蛋白和丰富多样的蔬菜水果来保持机体的能量以免引起内分泌代谢异常和出现贫血。

      病情分析：
      分手之后吃不下饭，睡不着觉。又困又饿的情况下，也吃不下去也睡不着。心里非常焦虑。一天即使什么也不干，也会有很疲惫的感觉。
      指导意见：
      分手是我们的一个很容易让我们感觉到创伤的扳机点。也就是说他本身不是创伤性事件，但是他就像一个点一样会激起我们的心里非常难过的情绪。建议正确面对失恋：1、面对现实，不要纠缠。2、放下过去，放眼未来。3懂得感恩，学会原谅！4、学会保持尊严，懂得爱护自己，合理化的“自我安慰”。5、清除他的痕迹，适当发泄，多想想他的不好，多和老朋友联络，多参加集体活动，出门旅游，用学习和工作冲淡烦恼。