医生，您好，我是高龄孕妇生头胎，请问备孕还有孕期需

      根据你的情况你的情况是备孕这种情况注意营养均衡别吃凉的控制体重多吃蔬在孕期注意营养均衡，别吃甜，早期注意卫生，禁止性生活晚期注意营养均衡就行禁止性生活，整个孕期注意别吃甜，控制体重，蛋白保证，水果适量，在中后期多吃蔬菜多运动，及时产检别漏检在孕期注意营养均衡，别吃甜，早期注意卫生，禁止性生活晚期注意营养均衡就行禁止性生活，整个孕期注意别吃甜，控制体重，蛋白保证，水果适量，在中后期多吃蔬菜多运动，及时产检别漏检菜注意保暖，孕期注意