健康咨询描述: 前几天我在没有热身的情况下,右脚做高踢腿,现在左边腰部疼痛(男,31岁)
这个也有可能是局部的肌肉的牵扯的引起的疼痛,也有可能是腰肌劳损,或者是腰肌膜炎症,可以局部的热敷烤电理疗,那么也有可能跟你踢腿有一定的关系,也可以做个彩超,看肾脏方面的情况
你的情况是腰肌扭伤,可能是由于没有热身引起的血脉不通畅造成的。可以口服活血通络消炎止痛的药物治疗,比如独一味,腰痛宁等,同时配合用活血通络的膏药贴敷患处,要适当休息。
你好,根据你的描述,如果没有做过其他的运动,或者没有受过其他的外伤,那么考虑是和你前几天做高踢腿运动有关,可以再观察两天,如果腰部仍然有疼痛,建议去医院做一个腰部彩超。或者去医院软伤理疗科进行理疗治疗。
以上是对“左腰部疼痛,应该和我前几天高踢腿有关系”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
自己在家有什么处理方法吗?膏药没有没有效果
多注意休息,应该没有问题的,观察几天就会好的,如果疼痛非常严重,那么应该去医院进一步的检查。
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