有问必答网心理健康科 → 我最近总是强迫自己去干一些自己不想做的事情

我最近总是强迫自己去干一些自己不想做的事情

女 | 13岁 2020-05-09 17:31:23 1人回复 来自成都市

健康咨询描述: 你好,我最近总是强迫自己去干一些自己不想做的事情,在加上学习压力也很大,脑袋晕晕的,有时候做事情注意力也不集中,经常一个人自言自语,心过一段时间还会绞痛一会,我有时候还会用刀划自己,我感觉我对未来没有希望了

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肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰 帮助网友:5540
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2022-08-26 19:39:13 我要投诉

      你最近总是强迫自己做一些自己不愿意做的事情,像这种可能是有一些强迫症。建议你多培养些兴趣爱好,不要强迫自己做自己不喜欢的事情,要学会与别人沟通交流。遇到问题也要换个角度去考虑,对自己多一些认可和接纳,不要过度的追求完美。最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生做个心理的疏导和治疗。必要时吃药治疗。

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