脖子软组织挫伤怎么缓解疼痛

      如果是刚刚发生的脖子软组织挫伤，建议可以采取冰敷方法缓解疼痛，并且减轻局部的肿胀，如果挫伤有一段时间，目前可以局部进行热敷，可以帮助消肿缓解疼痛，药物可以结合止痛药缓解。
      

      从你目前的症状描述看，考虑可能还是由于外伤引起的软组织挫伤，如果是颈椎没有受损伤，比如说颈椎骨折或者是颈椎受损一般就问题不大，多休息，如果是疼得厉害，可以适当用一点止痛药物。

      一般可以在医生的指导下，通过一些活血化瘀的药物来进行缓解建议您可以到医院去进行检查，一般如果病情严重，也可以在医生的指导下直接服用一些抗炎止痛药，在这个期间要避免负重，不要进行剧烈的活动。
      
      以上是对“脖子软组织挫伤怎么缓解疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脖子软组织挫伤后疼痛，一般在挫伤48小时之内，需要应用冰敷来减轻水肿，可以局部喷云南白药。或者涂抹扶他林或者红花油。超过48小时就可以热敷了。