健康咨询描述: 我都23岁的,今天我连去问上个厕所都不敢,被朋友一直嘲讽说没用。现在心情很低落一直在想这件事情,生活当中也很多事情都怕,特别怕事情。总感觉麻烦到别人就感觉很害怕。从小到大都一直很胆小发现自己真没用。
你好,胆小怕事怕麻烦别人,就连上厕所也不敢问,被朋友一直嘲讽说没用,情绪低落,自卑这些我们要逐渐锻炼自己,大胆的去做,不要看别人这么说,不要管他们怎么认为去做就好了,逐渐就会成熟起来。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,从你所描述的这些内容中考虑,你是一个胆小,而且心地很善良的孩子
指导意见:
现在在你的这个年龄段,基本上都走向了社会,或者是在上大学,基本上脱离了家庭,所以一一定要今后要由自信心和勇气面对自己所面临的周围环境,谁都有不知道的问题?关键是要有一个正确的认识,不懂就问,这样就会解决问题,而且增长知识。
反正就是非常害怕不敢走过去问,心里一直非常紧张心跳加速怕麻烦到别人,一直迈不出那一步去问。请问医生有什么好的治疗方式克服紧张害怕
对于你目前的这种情况,只有通过心理疏导,以及通过自我的自信心来克服目前的害怕心理。
病情分析:
您好,据您所述的情况按当前的年龄是处在成人期的,若出现有社交能力减弱,同时自我经常性的情绪低落。是需要结合在幼年成长器是否受到过重大事件的影响,或者是压力性的教育不排除,也和自我的安全感较差以及自我价值感较低导致有一定严重程度的偏执人格人存在。
指导意见:
要接纳当天的情绪异常,另外尽可能的分析当前的人格是否已经影响到正常的生活,同时不能及时的融入到周边的群体和参加社会实践活动。需要尽早的面诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断。寻求专项的心理干预来帮助走出困境。
以上是对“胆小、怕事、怕麻烦别人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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