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老是发呆，精神不好，听不进去课

女 | 16岁 2020-11-07 22:49:16 2人回复来自

健康咨询描述：上了高中老是发呆，头脑一片空白，然后遇到什么事老想我之前是怎么做的，然后去做，一上课就觉得心里闹心，同学说我有点傻了，走路像木头，有的时候同学说我，我都没有感觉，但是初中的时候不是这样的，我想我才高一，还有两年呢…我不能一直这样啊，能帮我分析一下这是怎么回事？

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2020-11-08 09:07:27 我要投诉

根据你所描述的情况考虑是由于平时精神压力过大所引起的，建议你进行积极的治疗。平时一定要注意自己的情绪状态，避免过度紧张焦虑，而且遇到事情一定要及时与他人沟通。最好是培养更广泛的兴趣以及爱好，树立良好的自信心。

崔可心主治医师擅长: 小儿感冒,小儿消化不良,肠炎,以及成人的胃炎,胃溃帮助网友：17653称赞：17

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2020-11-08 08:56:26 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述老是注意力不集中，很容易发呆，状态特别不好。考虑是精神压力大造成的。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。