健康咨询描述: 从高三开始吧,因为同桌咽口水,本来觉得没什么,后来结果我也开始咽,搞得周围的人也开始咽,都开始厌烦我,经常产生矛盾。搞得我都快崩溃了。
你好,可能是因为平时养成的不良习惯,导致心理压力太大,出现目前的症状,建议,平时心态好,睡眠好,多运动,比如跑步,注意口腔咽喉部的清洁,每次进食后含清水漱口,早晚正确的刷牙,如果这种症状确实影响非常大,可以找心理医生疏导一下。
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