你好!输尿管结石主张。适量运动。比如根据自己的身体状况选择合适的运动方式。包括有上下楼梯、跳绳,跑步腰部的运动。跳跃等有利于结石的移动和排出。另外选择适当的运动量。避免短时间内剧烈的无氧运动。坚持有规律的每天运动。以有氧运动为主。
根据你的描述,输尿管结石患者运动的注意事项如下:日常增加活动量,可进行跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等活动,可促使结石移动排出;加强体育锻炼,增强机体免疫功能,促进血液循环,患者可选择自己喜欢的运动方式,但需注意保持规律的运动且注意长期坚持。
温馨提示:
多吃含有维生素A的食品,例如猪肝、鸡蛋,以及新鲜白菜与水果。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线