腰椎退行性病变可以引起腰腿痛甚至神经损害,影响工作能力和生活质量。要减缓腰椎退行性变建议:1、减少低头伏案工作的时间。2、适度腰背肌肉舒展功能锻炼3、可以使用热敷按摩理疗的方法促进血液循环。
腰椎退变是一种正常的随着年龄增长出现的骨骼退化现象,但是如果干活儿比较多,劳累比较多,退变会加快,一般会伴随着疼痛,酸困的。主要是通过充分的休息,配合膏药进行改善,
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