指甲凹凸不平，面上白白的，指甲变长了，也不会变光滑

      你好，这种情况应该是指甲营养不良引起的，建议多吃富含优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜，含钙高的食物，均衡营养饮食粗细粮搭配，不要偏食厌食，没有不适症状，可以通过饮食调整。
      

      像出现凹凸不平的这种情况的话，我觉得你最好是说要注意看一下具体是什么样的情况，它对于你目前的这个影响因素相对来说还是比较偏大一些的，你还是说要我看一下呢。
      

      首先考虑是真菌感染引起的甲癣，可以出现你描述的症状，需要给予抗真菌等治疗。建议你去医院皮肤科求治，让大夫亲自面诊，确诊一下，然后给予正规处理。你不要紧张，防止局部外伤，保持局部清洁。
      
      以上是对“指甲凹凸不平，面上白白的，指甲变长了，也不会变光滑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！