想了解是否还有长高的可能
健康咨询描述： 今年21周岁了，可以帮我看看骨骺线完全闭合了吗，还有长高的可能吗
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你好，根据你描述的情况，和发来的膝关节X光片检查来看你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，建议你平时要多锻炼和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，平时要避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长高。
那个脊柱骨的骨骺线会比下肢的长骨晚闭合吗？
你好，根据你描述的情况，脊柱骨会比腿部骨骺线闭合晚，因为脊椎的增长主要是环形增长。
如果矫正o型腿和骨盆前倾是不是能长高一点？是通过锻炼可以矫正还是需要手术呢
你好，X0型腿的人可以采取锻炼的方式进行矫正，也可以经常拉伸腿部的肌肉，有助于改变X0型腿。X0型腿的人调整自己的鞋垫，有助于改变腿部用力的方式，从而矫正还是XO型腿。同时还要注意改变自己的走路方式，走姿和坐姿。如果X0型腿严重的话需要手术治疗。以免疫型美观，甚至带来关节疼痛。
请问如果服用钙片的话服用otc的会比较好吗
你好，可以去药店购买钙尔奇，或者迪巧钙调理。
病情分析：
从年龄结合骨龄片看骨垢线还没有完全闭合，还有增长的可能，但增长的空间是非常小的最好结合手掌腕部的骨龄片看更好一些
指导意见：
平时需要注意均衡饮食，注意高蛋白食物的摄入，保证牛奶每天500ml，保证足够的睡眠也有利于生长激素分泌，还有多运动也有利于身高增长
请问服用钙片的话是服用OTC的葡萄糖酸钙比较好吗？
服用钙片不如口服牛奶补充钙的
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