健康咨询描述: 怎么都睡不着之前还能睡几个小时从7号到现在没睡过闭上眼心跳总是很快的身上一直出汗湿了又干重复着睁开眼睛玩手机这种感觉就好一点只要一闭心跳就很快一直汗感觉都湿透了我是不是焦抑症不饿不困
有可能是焦虑症,可能和精神压力较大,心情不好有一定的关系。规律作息,保证充足睡眠,放松心情,睡觉之前泡一泡脚,喝一杯热牛奶。也可以使用助睡眠的药物。最好到神经内科就诊,同时看一看心理医生,做心理疏导。
到现在还没睡闭上眼睛就是都睡不着也不知道该怎么办了
你可以按我说的多注意,放松心情,转移注意力,睡觉之前可以应用助睡眠的药物,看一看神经内科。
安眠药吗医生给开吗
如果确实有需要的话,专业医生肯定会给你开这些药物,需要先到神经内科就诊。
原来是这样好的呢谢谢你的解答
不客气的,希望我的回答对你有帮助,放松心情,缓解压力有好处。
已经失眠很多天,怎么都睡不着,有可能是心理压力过大,或者是劳累造成的,这种情况要及时到医院的神经内科就诊,找到原因,对症治疗,建议你养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪。
已经去过医院输了液可能是心理压力大总是心跳很快然后一直出汗湿了又干重复着只要一闭眼就那样睁开眼睛做其他事情就没有这种感觉
积极配合医生治疗是可以治愈的,不用担心
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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