有焦虑症抑，经常失眠

      病情分析：
      你好，看你的描述，入睡困难，午休困难，晚上呢？消化不良，精神状况不佳，好胡思乱想，有预期的焦虑，这样有多久了
      指导意见：
      是否服用药物治疗过，做过心理咨询没有？你这种情况，解释再多，你也不一定能接受，所以最好是系统的做一段时间的心理咨询，从根本上解决问题，还有就是自己也知道，是焦虑情绪导致的，尽量不要去那样想，看看效果如何
      

      病情分析：
      你好，首先我们要知道你这种情况出现有多久了然后要看看你一般都在焦虑什么？为什么入睡困难是因为压力，还是想事情睡不着还要看一看有没有其他的焦虑抑郁的症状
      指导意见：
      进一步完善问诊，完善相关心理测试和其他辅助检查。然后根据相关问诊，检查结果选择适当的抗抑郁，抗焦虑药物，进行治疗，平时注意多锻炼，适当的运动也能改善焦虑情绪