健康咨询描述: 有特别想改变的事情,却始终无力改变,因为就是想改变它,可无论怎么做都没有办法改变。感觉自己会纠结这件事情好久,除非事情解决。从高中就开始纠结,现在大学了。可能别人一句话提起这件事的时候就开始纠结。这算是抑郁症或者心理障碍吗?
根据你描述的情况看,你这种情况很像是强迫症,建议你先去百度上搜SCL90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊是否存在着精神心理方面的问题,以便根据情况来对症治疗。
病情分析:
你种心理不是抑郁症,也不是心理障碍,而是思想认识问题。我们每个人在生活中都不可能事事如意,遇到事情就看怎么处理好。
指导意见:
不知道你是否可以谈谈自己的问题,我们一起讨论一下。好多事情说开了,心里就会舒服一些。如果你觉得有必要讨论,可以回复一下。
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,从高中开始就有类似表现,考虑是有抑郁症倾向的,应该到正规医院心理科进行咨询检查。
指导意见:
建议平时应该有自信心和勇气,有自己奋斗目标,多户外参加集体性活动,多户外自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力,学会调节自己心态,确诊之后积极配合心理科专家的指导治疗。
以上是对“心理障碍还是抑郁症?很想知道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
上午好,有抑郁症表现,同时,问题也很复杂,也与一个人的性格敏感,意志行动能力不足,生活缺乏目标和方向,社会支持缺乏,缺乏安全感和归属感等因素有关系。
指导意见:
一方面要多与周围人聊聊,不能把自己封闭起来,一个人胡思乱想,增加相互了解,减少误会,获得情感的归属感和安全感。
二是要规划一下自己的时间,明确生活的目标和方向,要用行动改变自己,不能漫无目的。
培养一些兴趣爱好,参加一些社团组织,丰富自己的生活内容,避免沉浸在负性信息中。
可以去学校的心理咨询中心找老师聊聊。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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