为什么有事就会提前紧张？

男 | 22岁 2020-11-10 21:55:16 1人回复来自

健康咨询描述：如果第二天有事需要自己社交或者当众做什么就会提前紧张，头一天晚上还会失眠想要逃避，人多的地方感觉更难受惧怕别人的目光，怕被人叫名字被人了解，还会结巴出汗脸红，大脑空白，感觉很笨拙为什么？

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2022-11-07 14:03:25 我要投诉

      指导意见：
      你上述的不适的情况，与精神过度的紧张所致的情况，你上述的情况如果已经很长时间了，没有改变，建议可以进一步考虑就诊心理科，观察是否有心理的疾病所致的上述的不适，进一步检查可以考虑做心理治疗，适当的配合药物治疗……

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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