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晚上睡觉不着，周身出汗

女 | 49岁悬赏3个健康币 2020-11-12 13:19:42 2人回复来自未知

健康咨询描述：晚上睡到3左右就醒了，起码要2到3个小时才能到睡着，周身汗水，早上起来荤荤乎乎的

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2020-11-12 13:41:29 我要投诉

这种情况也有可能是精神紧张，压力过大，也有可能是更年期综合症，睡觉前多喝牛奶，葡萄糖酸钙口服液，每天晚上一定要适当的坚持锻炼身体，而且一定要放松心情，综合调理啊！

马春英阳泉市郊区人民医院副主任医师擅长: 儿科临床及儿童保健。新生儿喂养护理，新生儿室息，新帮助网友：31709

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2020-11-12 13:23:44 我要投诉

您好！根据本次您的咨询，晚上睡觉不好，半夜总是醒来，3点左右就醒了，2到3个小时也才能入睡，全身出汗，白天感觉晕晕乎乎的，可能是居室环境温度比较高，也可能肝肾阴虚，建议到医院检查检查吧，找中医把把脉喝点中药调理调理。平时作息规律。