最近感觉是不是心理出现问题了

      病情分析：
      从你描述的信息来看，您最近一周老是想自己以后死了怎么办，再也没有你了，你想控制自己不去想，可是无法控制，初步感觉你这是一种死亡焦虑。
      指导意见：
      生本能和死本能是我们每个人都有的两种本能，没有人不害怕死亡，有时候有这种想法也是正常的，当有这种想法时，不要想着去控制自己的想法，先允许自己会这样想，建议你可以与朋友或者同事谈论这种死亡焦虑，把你有这种想法是伴随而来的情绪表达出来，当然你也可以借助专业的心理咨询，在心理咨询师的协助下实现能平静的看待这一现实问题。
      

      病情分析：
      咨询者为30岁男性，最近一个多星期老是想以后百年了怎么办？对未来事情总是感到担忧，怀疑自己是不是心理出现问题？
      指导意见：
      人的生老病死是自然规律，任何人都无法去改变，你这段时间有这样的担忧，是不是最近你身边发生了什么事情？让你对未来有了这样的担忧和恐惧呢？建议你不妨找心理医生聊聊，一起帮你排解一下，祝健康快乐每一天。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在的心情可以理解，我也曾经有过这样的想法，对死亡的恐惧心理。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄突然出现这样的想法，是不是工作或者生活压力太大了，然后你又不善于跟别人交流，导致感觉生活很难，人还要回归自然，产生恐惧感，其实生老病死是自然规律，也是自然界的新陈代谢，这样想想就不可怕了。
      
      以上是对“最近感觉是不是心理出现问题了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！