心理最近莫名害怕难受
男 | 18岁 2022-01-15 20:06:55
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健康咨询描述：
前天晚上我在房里一直弄喉咙（类似把气困住然后逼出来，这是最近的习惯），弄着弄着感觉快要弄不到，接着觉得自己是不是要疯了，然后就开始心理感觉怪怪的（做事情没平时做的感觉）和压抑。第二天心理就感到莫名的害怕不安（这感觉非常不舒服，很难受），对所有事都没兴趣没感觉，食欲性欲也减退。第三天去看了心理医生，医生说是神经衰弱。
除了上述感觉我也察觉自己的一些变化:一想到爸爸会不会不要我就哭了，一直以来都不和家人说话但是突然都不恨他们了。
我现在有时恢复正常时会担心莫名的害怕又再来，来时我也无法控制只能难受，脑袋空白，对什么也没兴趣。
请问我这是怎么了，我心理真的很难受
想得到的帮助： 怎么能快点解决这个问题？这是病吗？谢谢
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