经常口腔溃疡怎么办？

      根据你的描述，口腔溃疡的原因考虑是免疫力下降，维生素缺乏或者口腔卫生不好导致的感染，建议就诊当地正规医院口腔科面诊检查，明确病因，在医生指导下对症用药治疗，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果和粗纤维食物。
      

      有可能和换工作以后精神压力较大有关系，也有可能是喝水较少、蔬菜水果吃的少，维生素和微量元素缺乏、微循环障碍，和遗传也有一定的关系。可以使用西瓜霜喷剂，口含华素片，多喝水，多吃蔬菜水果，放松心情，康复新液漱口。同时使用转移因子提高免疫力。
      

      病情分析：
      口腔溃疡的病因不是十分明确。疲劳，免疫力低等都可以口腔溃疡的。都可以一般正常情况下都是7-10天自愈。
      指导意见：
      建议您少食刺激性食物，注意休息，避免疲劳、熬夜等。多吃蔬菜水果，加强锻炼身体，提高免疫力。正确刷牙，保持口腔清洁。口腔溃疡严重时用漱口水含漱。
      
      以上是对“经常口腔溃疡怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！