有问必答网心理健康科 → 情绪不太稳定,会做一些莫名其妙的动作

情绪不太稳定,会做一些莫名其妙的动作

女 | 16岁 2020-11-13 22:56:05 1人回复 来自

健康咨询描述: 情绪不稳定,就有时候会忽然间很开心,有时候会忽然间很难受想哭,没有原因,经常会想起一些往事,做一些奇怪的举动,比如打自己一下,摇头之类,很莫名奇妙的动作。朋友挺多的,但是就是感觉有点寂寞,不太想讲话了,感觉最近挺疲惫的,不知道是不是睡眠比较少的原因,平均睡眠差不多六个小时左右

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-28 08:57:01 我要投诉

      现在你的年龄正处于青春期,在青春期这个年龄段出现心理方面的不稳定是很正常的。有很多女孩子都会出现你这种现象。当然如果你的格局大一点,能够关心一下你的父母,帮助他分担一下家务,理解他们一下心情,你就慢慢会成熟,这种情况也就会慢慢会减少的。
      

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