两周前扭伤了膝盖，现在不知道恢复的如何
健康咨询描述： 两周前打球落地扭伤了膝盖，大概一周左右消肿，现在可以走路上下楼没有什么感觉，下蹲时也还好，就是膝盖过度伸直时会有痛感，膝盖内部，请问这样是韧带或者半月板方面的问题吗
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回复区
有膝关节扭伤病史，如果关节稳定不影响运动，一般半月板和韧带损伤可能性比较小的，明确是可以去医院骨科或者运动医学科查体，考虑磁共振检查看看的，可以注意休息，避免剧烈运动，少爬楼爬山，热敷，外用非甾体类止痛软膏或者贴膏。
医生您好，我现在还没试过运动，但是正常上下楼走路是没有问题的。我现在在用弹力带进行肌力恢复请问这样是可以的吗？这样的扭伤大概需要恢复多久啊
用弹力带可以的，锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿，一般扭伤需要2周左右时间的，严重的可能要4周左右。
好的医生，麻烦再打扰一下，我现在的痛感主要来自于膝盖过伸，就是伸直以后再往后侧用力去过度伸直时内部会有疼痛，这是拉伤的正常表现吗
拉伤一般是软组织损伤的，你描述的情况也可能存在，半月板前角损伤也有可能出现这种情况的。
好的非常感谢您，如果我四周以后还有隐痛我再去照MRI吧
可以的，祝康复顺利。
病情分析：
半月板损伤多由扭转外力引起。当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板损伤后的表现通常有：急性期关节疼痛并伴随肿胀，活动受到限制，而且病情严重的话甚至无法行走。过后的影响包括膝部长期隐隐作痛，而且上下楼时疼痛感加剧。半月板损伤如果严重的话会导致关节的非常严重的功能障碍，没有办法下地走路，没有办法膝关节屈伸，只能做手术将半月板修补或者摘除掉。
指导意见：
你这个情况可以先去医院检查一下，做膝关节核磁共振检查，然后看看专科医生的意见。
你好医生，我现在的状态是走路上下楼都没有问题，只有膝盖过度伸直的时候会有隐痛，请问半月板韧带损伤的可能性大吗
这个症状g应该考虑韧带拉伤。检查一下。
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