被单独提问，到许多人前面时就腿抖

      病情分析：
      目前就你提的这种现状来说，作为一个青少年，在面临着这样的问题的时候，产生一些紧张焦虑的状况，出现一些具体的生理反应
      指导意见：
      包括你说的这种有腿抖出汗，心慌等相应的问题，这都是一个人在成长过程当中必须经历的一件事情，我们就是在努力的与这种现状克服的同时，伴随着我们心理上的成长，这种情况我们面临的情况还是很多的，包括我们学习生活和以后的工作当中都会面对，我们要学会慢慢的去适应
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状也算是正常现象，可能是你比较胆小，容易紧张的原因。
      指导意见：
      根据你的描述其实你是一个性格开朗的孩子平时跟大家一起怎么着都好，只是别单独提问就会很紧张，这是不自信的表现，建议放开自己，自如一些就好了，没什么紧张的。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况在公众场合需要自我的单独发言时出现有明确的恐惧以及大脑皮层的紧张，多是有自我的社交能力欠缺以及自信心不足，同时也是在场合缺乏经验而导致。不排除有自我的人格追求完美理想化，不能克服自我的紧张情绪甚至有面红以及躯体的发抖，不排除有长期的不自信而导致的印痕心理。
      指导意见：
      需要您接纳当前的情绪波动，另外尽可能的在这样的场合进行深呼吸以及转移视线，如果是在学习中出现这样的情况需要多进行预习或者在家对着镜子大声的说话来减少自我的压力，自我调节呼吸以及通过刺激末梢循环来改善当前的压力性颤抖。
      
      以上是对“被单独提问，到许多人前面时就腿抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！