16岁和营养粉会跟蛋白粉一样会长不高吗

      这个人长高的话，关键的问题还是要通过合理的营养，适当吃些蛋白质丰富的食物，同时要适当的运动，比如说跳绳，跳高。光吃蛋白粉不一定需要，因为人体的生长发育需要蛋白质，矿物质维生素都需要，蛋白粉只是普通的蛋白质，维生素还是有限的。
      

      这个鞋子在人体生长发育期间，只有养成良好的生活习惯和作息规律，才能有利于身体的生长发育，不能依靠喝蛋白粉来长个，长的矮也不一定是和喝蛋白粉关系，需要加强营养，营养要均衡，保证饮食摄入量，多锻炼身体，作息要有规律，保持心情舒畅。
      

      您好，蛋白粉不会影响身体长不高，长个子跟遗传和平时的营养有一定的关系，平时加强体育锻炼，多吃一些营养的食物，不挑食，多吃一些蛋白质含量较多的食物，有助于长高，但是蛋白质也不能补充的过量，会加重身体负担的。
      
      以上是对“16岁和营养粉会跟蛋白粉一样会长不高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！