根据你描述的情况来看,这种情况一般考虑是压力大导致的,头痛,睡眠不足也会头痛,长期的压力大,睡眠不足的话很容易造成神经衰弱,严重的话会导致精神失常,针对这种情况,我建议首先要保证充足的睡眠,其实可以疏解自己的压力。
担心会猝死
这种情况一般不会的。单纯的头痛有可能是长期的压力过大,熬夜等情况造成的神经衰弱引起来的。
是不用担心吗
我建议最好去医院检查一下颅脑核磁共振等,排除颅内病变,一般问题不大
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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