例假怎么算周期时间，我不太懂，这是正常的？

      你好，根据你描述的情况及月经的周期规律来看，月经周期还算是比较规律的。正常的月经周期一般是在28天左右前后±七天，只要是在这个范围内都属于正常的，所以您这个还是比较正常的。建议经期的时候注意保暖，避免受凉的。
      

      月经周期是指的上次月经第1天到下次月经第1天之间的时间。月经周期在21~35天是正常的，从你这个图片看月经是规律的没有问题，一个月内来两次月经也是有可能的，只要在这个正常范围之内就可以。
      

      病情分析：
      你好，女性例假周期一般都是28-30天是比较规律的。看你提供的图片考虑应该问题不大。
      指导意见：
      一个月正常是30或31天，你28天来一次例假的情况下，所以你感觉可能一个月来两次，但是月底的这次是下一次的例假。只要是28-30天规律的情况下，出血量等也正常，就问题不大。
      
      以上是对“例假怎么算周期时间，我不太懂，这是正常的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！