第一个补充液体,补充能量,多喝点温水,多吃水果,青菜以补充液体和营养达到降温,第二个使用冰敷的方法进行物理降温,冰敷是为了发散皮肤的热气,从而降低体温,第三个就是使用酒精降温。
物理退烧是高热患者除药物治疗外。一般发烧不超过38.5℃,选择物理退烧的方法是比较多的。物理降温方式较多,比如发烧时多喝水,不仅可以补充液体,还可以加快排汗、排尿,促进体内的毒素以及代谢废物排出,利于病情尽快康复。还可以外敷成人冰宝贴,可以贴在额头,腋窝,大腿根儿等血管儿分布密集的部位,通过水分蒸发带走局部热量,起到辅助降温的作用。或者酒精擦拭,用75%的酒精100毫升,加等量27-30℃的温水,用毛巾从颈部开始擦拭,从上往下擦,到腋窝、肘部、腹股沟处。
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