健康咨询描述: 本人,32,女。有掉发.怕冷.舌苔偏点点红,齿痕很明显,腰酸,睡觉总做梦,易惊醒,睡得不沉,总感觉没力气,便秘。以上这些属于肾阳虚还是肾阳虚。吃些什么好?
你目前有掉发、怕冷这种情况考虑肾阳虚引起的,肾阳虚表现为神疲乏力、精神萎靡、易疲劳,腰膝酸痛、腰背冷痛,畏寒怕冷、四肢发凉,面色晚白,神疲乏力;女性会官寒不孕、自带清稀量多;小便清长、余沥不尽、夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症状。肾阴虚证是指肾阴亏损,失于滋养,虚热内扰,以腰酸而痛、遗精、经少、头晕耳鸣及阴虚症状为主要表现的症候群。添精补肾膏,含有党参等多味中成药,适用于温肾助阳、补益精血、用于肾阳亏虚精血不足等调理。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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