使用针灸减肥成功瘦身后,可能是跟患者的心情以及放松心态有一定的关系,如果不合理的控制,继续暴饮暴食,对零食以及宵夜没有节制的话,反而会造成反弹的情况,建议针灸减肥成功后还是多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃脂肪量过多的食物。
针灸减肥,如果不控制饮食,可能会反弹,减肥建议控制饮食,特别是晚饭少吃,减少热量的摄入,运动锻练,增加热量的消耗,这是安全有效的减肥方法,需要长期坚持下去,形成习惯。
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