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银耳为什么不能天天吃

保密 | 0个月 2020-11-18 03:57:23 1人回复来自

健康咨询描述：银耳为什么不能天天吃

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 12:23:58 我要投诉

      指导意见：
      您好：银耳不可以天天吃，主要是因为银耳属于寒凉性质的食物，而且其中还含有较为丰富的膳食纤维、胶原蛋白等营养物质。若是天天食用就有可能会对脾胃功能造成影响，从而诱发消化不良、腹泻腹痛等症状的出现。

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