总是从梦中惊醒，伴随心跳加速等症状
健康咨询描述： 这段时间在备考，不时会出现半夜从梦中惊醒的情况，伴随心跳加速，心慌的表现，但是最终都能睡着，之前晚上最多惊醒一到两次，但昨天晚上就惊醒了五六次（个人感觉，没细数）。之前精神压力太大去学校心理咨询室做过治疗，之后心态就调整过来了，这两天也没觉得有压力，为什么还会这样呢？和我颈椎有关系吗（这两天颈椎感觉有点不舒服，附膏药是不是能缓解？）
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医生回复区
病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，很有可能还是因为备考虽然表面上已经缓解惯了，但是在潜意识里还是感到是有很大压力的。这是最有可能的，所以颈椎的话，我觉得可能有一些影响，但不是主要原因。
指导意见：
既然上次心理咨询的时候取得了效果很好，那么建议你这种情况下还是应该再去做一些咨询，同时自己要加强营养加强锻炼，增加睡眠的时间，要保证劳逸结合，才能取得很好的效果
病情分析：
看了你上面叙述的情况，因为紧张备考让你心理压力大，这样内心会焦虑不安，作梦就是对一些不良后果担忧产生的。
指导意见：
处于这种情况下，你需要继续进行心理治疗，让自己的情绪完全能平静下来。内心的焦虑感要一段时间才能恢复平和。你的颈椎不舒服可能是看书时间长引起，要适当间隔休息后再看书。
病情分析：
你最近一段时间总是从梦中惊醒，还出现了心跳加速，这种情况和你颈椎有一定关系，但主要还是学习压力大、情绪紧张造成的。
指导意见：
你以前在学校心理咨询室做过治疗之后，心态就好了，经常从梦中惊醒，这种情况通常是精神心理因素引起的。可以通过敷药膏治疗颈椎，建议在治疗颈椎的同时，去看心理咨询师接受心理咨询，主要是释放紧张焦虑情绪。
以上是对“总是从梦中惊醒，伴随心跳加速等症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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