健康咨询描述: 9月份18号脚踝扭伤在家用药酒还是挺好的,后面开学军训不知道是不是有点余伤又肿起来了,军训结束已经两个星期多了,但是脚还是肿着后面有几晚睡觉还隐痛,去医院看了,医生说应该是软组织损伤,来点药没啥了,但是我的脚还是肿,虽然正常走路,但是很不方便,请问医院我应该平常注意点什么或者说什么时候好,会不会留下什么后遗症。
这种扭伤的问题如果排除了关节脱位和骨折的话,软组织损伤一般恢复是比较理想的。这种情况建议每天睡觉的时候脚垫高一些,局部热敷一下看看。这样主要是促进局部静脉回流。
好的谢谢医生,那这样会多久才好呢,会不会留下什么后遗症。?
一般来说不会,除非是有骨折或者有关节退的问题。通常软组织损伤的恢复是比较理想的。
好的谢谢医生。
不客气不客气
温馨提示:
不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
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