健康咨询描述: 熬夜:初三(15岁)开始[现在17周岁2个月],每天晚2:40睡到6:40四小时,中午睡1小时,持续九个月。毕业后暑假晚上2:00睡,正午起床。高一上,1点睡到六点,中午也是1小时。疫情期间2.3.4月份的凌晨分别是2点,3点,4点睡,8:00起床,迷迷糊糊上网课,有部分时间选择不上课睡一小时半,11:30之后补一小时半的觉。复学之后,生物钟导致两点才睡得着,现在慢慢在调整作息,上床时间变成一点,但由于本身有皮肤病很痒,基本要1:30才能睡着,早上六点20起来,中午30分钟睡觉。 状况:黑眼圈重的可怕,近视加深,平常有护肤不长痘,身高没有明显变化,6个月前开始长腋毛,体质本来就弱,现在也没有明显变化。 !生物老师说我们现在还处在发育期间,听说我这样会内分泌失调,会影响生长发育! 所以求问:熬夜导致内分泌失调真的会发育不完全吗?比如生长激素真的只有网上睡觉时才在长吗?这样会导致我脑部发育不完全吗?比如智力未达到应有水平,或者对音乐、节奏的感知力不够,平衡感不足之类的?
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这种情况需要注意休息饮食起居有好处的,注意清淡饮食多吃点新鲜蔬菜水果有好处的避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物,保持良好心情适量运动增加机体免疫力有好处的
这样熬夜会影响大脑发育吗?会影响脑部比如智力、音乐节奏、身体协调、平衡能力吗?生物书上说长期记忆与新突触建立有关,还有什么海马体,我这样会对海马体造成伤害吗?会影响记忆力吗?如果对上面这些能力有影响会是永久的吗?内分泌失调导致生长激素和甲状腺激素(15岁后还对生长有影响吗?)是不分泌还是分泌少,是会延缓发育还是就不发育了?
这个一般影响不大
温馨提示:
早发现,早诊断,早治疗。
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