孕21周，唐筛的时候开的钙片

      怀孕后期就要加强营养，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，如果出现了腿抽筋，或者是睡觉不踏实，那就考虑是缺钙的表现，一定要继续口服，同时一定要增加户外活动的时间，而且一定要多多喝牛奶啊，一般要补到怀孕的后期
      

      怀孕在中晚期对各种营养成分的需要量明显增加，包括钙片每天都应该补充。孕妇每天需要的钙量大约1200~1600毫克左右。正常的饮食中并不能满足这些钙的需要量，需要另外补充钙剂。每天喝奶也能起到补钙的作用。

      你好，首先来说怀孕的时候微量元素也是需要补充的，尤其是怀孕的最后三个月。怀孕期间可以补钙，但是最后三个月补钙量要加大。也就是说你的钙片吃完了以后可以自己去买，然后继续吃。
      以上是对“孕21周，唐筛的时候开的钙片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！