你好,根据你所描述情况,如果记忆力下降以及脾气暴躁,最好与当地医院,建议生命诊,结合病情明确诊治,平时清淡饮食,多饮水,禁食辛辣油腻等食物,根据体质增加营养,佩戴口罩预防交叉感染。
脾气暴躁,肝气郁结所致,肝郁气滞,气血运行不畅气血亏虚,或者肝气郁结日久化火,火性炎上,上扰心神,所以失眠,记忆力下降,治疗宜舒肝解郁,养心安神,平常注意保持心情舒畅,应该主要问题还是情志致病。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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