胡思乱想，怎么办？怎样才能解决这个烦恼？
男 | 15岁 2020-11-19 19:37:57
1人回复
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健康咨询描述： 医生我最近在戒手淫，然后也老是胡思乱想，然后最近胡思乱想变成基佬，就特别害怕了，像网上一样控制不住，然后我也告诉自己不会，然后我自身有强迫症吧，就老是强迫自己去想他，我到底该怎么办？有点快，被逼疯了
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医生回复区
2020-11-19 19:55:53 我要投诉
病情分析：
你好，你现在正处于青春期，心智发育不够成熟，认识事物不够全面，既然具有手淫的状况，能够意识到手淫频繁对身体心理所造成的不良影响，渐渐的去戒除，这当然是一种好现象。
指导意见：
针对你所想象的那种现象，可能也不会发生，但是总是控制不住的去思考，他也不排除患有强迫思维的可能性，所以需要进行心理方面的调节，正确的认识，可以外出做做运动或者是其他的事情，分散一下注意力，避免总是纠结于这些方面，如果自己调理难以改变的话，建议去医院就诊检查排除患有强迫的可能性，给予必要的治疗。
2020-11-19 20:07
ask93208234s3
追问
那我一想到就对自己说不会就行了，是不是医生？因为不会就是不会
2020-11-19 20:22医生回答：
如果还有其他强迫思维或者是行为的话，建议去医院精神心理科就诊，明确诊断给予必要的治疗，最好是不要总是纠结于一方面的思考，可以转移注意力。
疾病百科| 强迫症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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