有问必答网心理健康科 → 我交不到朋友怎么办?

我交不到朋友怎么办?

男 | 16岁 2020-11-21 02:55:08 2人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个16岁的男生刚上高一,初中时还有几个关系好的同学,高中上了二个多月,一个朋友也没有,看到别的同学都有说有笑我很羡慕,我一跟他们说话,他们就不响了,不知道是不是我胡思乱想,没人愿意跟我一起玩,成绩在班里排十几名,现在整天老想这个事情,上课也听不进去,整天孤孤单单的,我很苦恼,我已经不想上学了,医生,我该怎么办?怎么做才能不想这事?或者用什么方法能交到一、两个朋友

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2020-11-21 08:24:34 我要投诉

      目前存在一定的情绪问题,例如心烦情绪不稳定或者心情不畅。一方面与精神心理因素有关,例如同学间人际关系或者是环境因素的影响。一方面可能与个性有关。需要调整心态,增强自信心,把更多精力用于有意义的活动和事情上,学会与人沟通。严重者建议需要一定的心理治疗的。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2020-11-21 08:44:40 我要投诉

      病情分析:
      咨询者为16岁男生,自述在学校跟同学处不到一起,没有朋友,影响自己的学习和情绪,整天胡思乱想。
      指导意见:
      同学能处到一起,一定是他们又共同语言,或者他们的兴趣爱好一样,在学校同学还是比较单纯的,建议你不要多想,用一颗真心去换人心,不要为了交朋友而去故意交朋友。如果有烦恼,也建议你可以及时跟我们进行沟通交流希望能真正帮你摆脱目前的困境。
      

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