糖尿病吃什么肉最好

      有糖尿病的话，平时一定要注意，少吃大鱼大肉，太油腻的东西，特别是少吃猪肉的，可以适当的吃一些牛羊肉的，而且平时也要注意少食多餐，多吃粗粮，多运动，坚持用药定期检测血糖。
      

      首先推荐鱼、虾之类的肉类，因为其含蛋白成分较多，而脂肪成分相对较少。其次是鸡肉、鸭肉等禽类。最后是猪肉、羊肉、牛肉等红肉类食物。因为其含有饱和脂肪酸成分比较高，长期摄入过多可能会引起心血管疾病发生的风险增加。无论是哪一种肉类，我们都是要强调适量，一次不能摄入过多，避免热量摄入过高，避免影响体重的控制。
      

      病情分析：
      您好，糖尿病患者可以每天吃点瘦肉，鱼肉，鸡鸭肉，猪牛羊肉都可以的。
      指导意见：
      平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，饮食多样化，保持营养均衡，多运动，保持正常体重，有利于血糖控制。糖尿病血糖控制目标空腹4.4~7.0，餐后两小时血糖低于10.0。平时注意监测血糖，确保血糖控制理想，避免低血糖发生。
      
      以上是对“糖尿病吃什么肉最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！