健康咨询描述: 暑假的时候扭得然后在家里休息了一个月半,拍片子说骨头没事,然后大学军训也是观训大概是俩个星期,然后上学2个星期,这个时候感觉脚应该没事了就跑了阳光长跑,结果跟腱就疼了起来又休息了两个星期,到了这个星期2学校体测跑了50米短跑又开始痛起来了休息了两天不痛了但是走路有异样感了
如果拍片子检查并没有异常,但是反复出现这种骨头的疼痛,要注意是不是有缺钙或者缺乏维生素D导致,可以到医院就诊再检测一下骨密度。有的时候缺钙或者缺乏维生素D可以导致这种骨痛。
如果跑步时出现跟后部疼痛的症状,常见于跟腱腱围炎或跟腱末端病所引起。可以口服塞来昔布等非甾体类止痛药物,舒筋活血、消肿止痛类中药外敷,针灸或小针刀等方法治疗,避免跑步、跳跃等活动。
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