累的时候容易腰疼，甚至躺在床上都难以起来

      根据你的描述来看问题不大你不用过分担心。建议你去你们当地的正规的公立医院，挂泌尿外科或是骨外科的号，找泌尿外科或是骨外科的专家或是高年资的医生看看检查一下，是否有腰肌劳损或是泌尿系结石。根据检查结果选择相应的治疗。

      指导意见：
      目前腰痛不舒服，可能是腰肌劳损，也可能是腰椎间盘突出等问题，还有就是腰椎滑脱，骨质增生等情况。可以考虑及时找医生看看，必要时完善腰椎的X片等检查。如果是一般的肌肉劳损，可以局部的地方热敷和氟比洛芬巴布膏等治疗。

      这个年龄腰痛基本上是由于腰肌劳损导致的，可能是由于平时运动量比较少，经常坐着这样很容易腰肌劳损而引起疼痛，可以适当的做做按摩热敷，多注意体育锻炼，慢慢应该就会有所好转的。
      以上是对“累的时候容易腰疼，甚至躺在床上都难以起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      需要查明引起上述症状的原因，才能给以积极治疗如腰肌劳损，腰椎间盘突出等，给以积极治疗。
      指导意见：
      建议注意休息，减少活动，给以腰部热敷按摩，贴止痛膏如通络祛痛膏等，避免长期久坐及受凉劳累等，平时也可用红外线灯灯烤，每天两次，每次20分钟左右，若不好转到当地正规医院骨科就诊，详细检查。