有问必答网心理健康科 → 头昏,头重,害怕,交流,紧张

头昏,头重,害怕,交流,紧张

女 | 35岁 2020-11-23 11:05:54 2人回复 来自

健康咨询描述: 头重重的像是重物压着绑着不能运转,不敢和别人说话,异性更不敢说了,看一下脸就红了。在路上碰到相识的熟人,会下意识回避,不愿和他们接触。因为不知该如何与他们交谈。其实我很想说可脑子除了,重,脑子紧绷,一句话也没有。现在每天混混呃呃的在家待着,工作都不敢去找因为心里害怕恐惧紧张。这严重影响我的生活。希望该变这种状况,能让我与他人正常沟通。

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-11-23 11:12:13 我要投诉

      根据你描述的情况看,你目前可能存在的社交障碍,所以最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生根据你的实际情况作业心理的治疗,可以参加团体的心理治疗,自己也要鼓励自己与别人沟通交流,一定多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后,与别人交流的时候,自然的容易融入也容易,有话题可以说,也可以参加个语言演讲训练班,这样可以锻炼你的交往能力。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-11-23 11:12:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状明显的是一种病态,你的心理出现了异常,需要积极调整。
      指导意见:
      根据你的描述,你现在出现的问题应该是社交恐惧症,这个年龄本来应该是努力工作的年龄了,不知道你是否工作过,现在需要走出家门,自信起来,你不比别人差什么,没什么可怕的,多跟家人朋友交流,出去找一份适合自己的工作,忙起来就好了。

2020-11-23 11:26 ask93647800ip 追问

我说过他们不理解,说我想太多。我想问一下我该怎么办,有没有药物治疗

2020-11-23 11:26医生回答:

想通过药物治疗需要去医院检查。

2020-11-23 11:39 ask93647800ip 追问

去医院没钱,因为这个问题我几年没上班。没人管我,谢谢你

2020-11-23 11:39医生回答:

那么只能自己积极调整。

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