病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,属于情绪失控。出现这种情况,一般与家庭教育方式和个人的成长经历有关。再就是受青春发育期,情绪容易不稳定的影响。
指导意见:
看来自己的长辈也可能脾气不好,在自己的成长中,潜移默化的对你有一定的影响,因为人的性格有一定的遗传因素。建议要正确面对生活学习中的压力,平时可以多读一些情绪管理方面的书籍,陶冶自己的情操。刚想发脾气的时候,要学会转移注意力,想些别的开心的事情,学会做情绪的主人。随着年龄的增加,阅历的提高,相信你会有所改变的。
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