无缘无故发脾气心情烦躁是怎么回事

      病情分析：
      一个人无缘无故的发脾气，心情烦躁，这样的状况发生以后，对于自我的心情的调节，还有生活使我的处理都会产生一些影响
      指导意见：
      发生了这样的状况的时候，我们要寻求社会生活当中的生活事件，对自己的影响，把一些生活事物处理好，减少对自己不良情绪的刺激，这才是关键的
      

      病情分析：
      你好，无缘无故发脾气，心情烦躁，一般来说是自己有焦虑情绪，或者有意识到的，或者意识不到的需求没有被满足
      指导意见：
      如果条件允许，找咨询师进行心理咨询，使最有效的方式之一，当然你也可以通过找朋友倾诉，做喜欢做的事来调节自己的情绪