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背驼背厚如何矫正

保密 | 0个月 2020-11-24 02:27:33 1人回复来自

健康咨询描述：背驼背厚如何矫正

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沈尚模滕州市中医医院副主任医师擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出帮助网友：24649

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2020-11-24 04:42:30 我要投诉

背驼背厚一般是长时间姿势不正确等引起，由于不良姿势导致的腰椎后突，如趴在电脑前工作和长时间玩手机等，纠正可以养成良好的生活习惯和良好的坐姿，多做腰背肌的功能锻炼和游泳及舞蹈等活动，来增加颈腰胸部的仰伸活动，从而纠正和减轻症状。

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