健康咨询描述: 晚上睡不着,白天醒不了,就算晚饭后十点钟睡着了,凌晨12-2点绝对醒,醒后就一直睡不着,硬要熬到早上6.7点才能睡着,这一睡就到第二天下午2-4点才能醒,第二天晚上6.7点吃过晚饭后,要么10点钟睡,凌晨2-4点绝对醒,要么直接睡不着到凌晨4-5点才能睡着,然后就是第三天的中午下午才能醒,然后冬天手脚凉,特别脚冷也出汗,不冷也出汗,如果是夏天的话,一运动就会大量出汗,要喝很多水,现在每天一觉醒来腰背部都特别僵硬,一扭腰就噼里啪啦响,最近感觉产精量也变少了一些,性生活中途偶尔会变软,平时晚上像电子设备信号的那种耳鸣,一直持续很难受,舌苔白厚,中间有裂纹,口干,唇干,冬天平时一天最少喝500ml水,有人说是肾阴虚,有人说是肾阳虚,有人说是内分泌失调,有人说是神经紊乱,请问医生我这是什么毛病?该如何治疗??感谢?
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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